vendredi 16 décembre 2011

IDEES EN PLUS....

Quelques idées supplémentaire pour vos recettes de fin d'année !!!


Les entrées :




  • Verrine de poires au foie gras.


  • Verrine de tartare au saumon.


  • Verrine de saumon au tzatziki.


  • Millefeuille de foie gras aux poires.


  • Salade de saumon au chèvre frais.
Les plats :




  • Pavé de saumon et nage d'huitre.


  • Sauté de langoustes au vin d'Arbois.


  • Magret de canard au coeur de Fourme d'Ambert.


  • Oie roti et poires.


  • Dinde de noel aux figues et aux pêches.


  • Cocotte de pintade aux abricots secs et miel.


Les desserts :





  • Buche aux mikados.


  • Buche aux deux chocolats.


  • Buche à la mousse au chocolat.


  • Strudel autrichien aux pommes.


Toutes ces recettes nous on été amené par nos adhérentes, vous pourrez les retrouver sur différents sites internet.

mardi 21 juin 2011

horaires d'été

Attention horaires d'été : du 11 juillet au 27 Août

lundi 10h00 13h30 15h30 19h30
mardi 9h30 13h30 15h30 19h30
mercredi 10h00 13h30 16h00 19h00
jeudi 9h30 13h30 15h30 19h30
vendredi 10h00 13h30 16h00 19h00
samedi fermé

vendredi 15 avril 2011

FERMETURE SAMEDI 30 AVRIL

Votre club sera fermé exceptionnellement le samedi 30 avril !!!!
Merci de votre compréhension

TEMOIGNAGES SMART

Chez CURVES, on travaille dur, on se donne à fond, on sue . . . et quand on prend possession du petit badge, c’est le must : motivation, calories, orange, vert, vert clignotant, amplitude…. Un peu dur au début, soit, mais au bout d’un temps, essayer de l’oublier au fond d’une poche et là, vous comprendrez . . . que l’on a vraiment l’impression d’être au repos sur les machines.

A mon avis, sans ce petit CURVES SMART, on ne travaille pas à fond !

Régine.N

témoignages sur le curves smart

Pour moi le Smart, c’est surtout une aide à l’évolution.

C’est motivant de suivre d’abord sur chaque machine l’effort fournit puis les résultats en fin de séance.

Sans le smart le concept du travail sur les appareils perdrait de son intérêt surtout à cause de son caractère répétitif. Françoise. C

Je trouve ce dispositif intéressant dans le sens, ou il me booste, en effet le fait d’avoir le nombre de répétitions, nous permet d’avoir un objectif sur chaque machine.

J’ai pu remarquer que les jours ou j’ai fait mes séances sans badge (car oublié) j’y allais moins à fond sur chaque machine.

Par contre, il arrive très souvent, lors de ma consultation de résultats, qu’il y ait des différences (ex : du vert sur machine et du orange sur pc) mais l’indication des calories dépensées me booste également.


Zina. B